Tizedik éve csökken a nyelvvizsgázók száma. Fordítanának a tendencián…

Oktatás
Tizedik éve csökken a nyelvvizsgázók száma. Fordítanának a tendencián… Olcsóbb lett az év elejétől a nyelvvizsga megszerzése. A 35 év alattiak igényelhetnek vissza némi pénzt a sikeres nyelvvizsga árából, a minimálbér maximum 25 s...

Az egészséges életmód alapjai

Egészséges életmód és táplálkozás
Az egészséges életmód kialakítása nem egyik napról a másikra megy, hanem egy folyamat eredményeként jön létre. E folyamatban több tényező is fontos szerepet játszik. Az egészséges életmód feltételeként általában 8 alapelvet szoktak e...

Mi okozza a tavaszi fáradtságot?

Egészséges életmód és táplálkozás
Mi okozza a tavaszi fáradtságot? Nehezen viselhető a bágyadtság, az aluszékonyság, a fejfájás, a szédülés és az ingerlékenység egyszerre. Ráadásul hiába süt a nap, bennünk még mintha mindig tél lenne. Kora tavasszal sokan tapaszt...

A 7 legjobb természetes antibiotikum

Egészséges életmód és táplálkozás
A 7 legjobb természetes antibiotikum Antibiotikumokat nemcsak a gyógyszertárakban, de a természetben is találhatunk. Hogyan és milyen betegség esetén használhatjuk ezeket? Az antibiotikumok felfedezése óriási áttörést hozott az orvostud...

A legjobb kalóriaégető mozgásformák

Testmozgás, sport
A legjobb kalóriaégető mozgásformák Nem véletlen, hogy a futás annyira népszerű edzésforma. Fejleszti az állóképességet, szinte bárhol végezhető, és nagyszerűen égeti a kalóriákat. Ugyanakkor nem mindenki képes a futásra, de nekik...

Mennyi C-vitaminra van szükségünk naponta?

Egészséges életmód és táplálkozás
Mennyi C-vitaminra van szükségünk naponta? Szervezetünk számos folyamatának zökkenőmentes működéséhez szükséges a C-vitamin, amelyet azonban testünk nem képes előállítani, így tehát kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő ...

Hogyan neveljünk környezettudatos gyerekeket?

Család, gyermeknevelés
Hogyan neveljünk környezettudatos gyerekeket? Teljesen mindegy, hogy mi a véleményünk a klímaváltozásról: „hiszünk” benne vagy sem, Földünk jövője nem a mi meggyőződésünktől függ. Az ő jövője szempontjából, ami fontos a mi ho...

Ezek a jelek utalnak ételallergiára

Egészségügyi hírek
Ezek a jelek utalnak ételallergiára Bár a legtöbb allergia gyerekkorban jelentkezik, nem ritka azonban, hogy felnőttként újfajta ételekre leszünk érzékenyek. Egy felmérés szerint az ételallergiák első tüneteit az érintettek 15 százalé...
<
>
Egészséges életmód és táplálkozás
Kiemelt hír
Borítókép

A 7 legjobb természetes antibiotikum

Antibiotikumokat nemcsak a gyógyszertárakban, de a természetben is találhatunk. Hogyan és milyen betegség esetén használhatjuk ezeket?

Az antibiotikumok felfedezése óriási áttörést hozott az orvostudományban, segítségével ugyanis számos olyan betegség gyógyíthatóvá vált, amelybe korábban rengetegen belehaltak. Az első ilyen a penicillin volt, amelyet az 1940-es években fedeztek fel, majd hamarosan több másik készítmény (cefalosporinok, tetraciklinek, karbapenemek) követte. Nemcsak a patikák polcain találkozhatunk ugyanakkor antibiotikumokkal, hanem a természetben is. Ezek a növények persze nem válthatják ki az orvos által felírt készítményeket, de hatásosak lehetnek bizonyos fertőzések elleni küzdelemben.

Fokhagyma

A fokhagymát világszerte számos ország néphagyománya számon tartja gyógyhatása miatt. Antibakteriális hatását már tudományos kutatások is igazolták, kimondottan hatásos lehet például a szalmonella, illetve azE. colifertőzés kezelésében, illetve az antibiotikumok egy részére rezisztens tuberkulózis ellen is.

Méz

A mézet már az ókori görögök is használták fertőtlenítésre és a sebgyógyulás gyorsítására. Méztartalmú készítményeket a mai napig használnak példáulégési sérülésekés fekélyek kezelésére, elsősorban a benne lévő hidrogén-peroxidnak köszönhetően. Egy 2016-ban publikált tanulmány azt is igazolta, hogy a mézes kötés segíti a gyorsabb sebgyógyulást.

Gyömbér

Egy 2017-es tanulmány igazolta, hogy a gyömbér természetes antibiotikumként felveszi a harcot számos baktériumtörzzsel. Ezen kívül gyomorproblémák, émelygés és tengeribetegség kezelésére is alkalmas.

Kasvirág

A kasvirágot az indiánok évszázadokkal korábban is gyógynövényként tartották számon. Két gyógyászati célokra használt faja van: a bíborlevelű és a keskenylevelű kasvirág. A növények gyökerét, illetve föld feletti részét is hasznosítják, jó baktériumölő, hatásos például a "húsevő baktériumként" ismert Streptococcus pyogenes ellen.

Aranygyökér

Az aranygyökér elsősorban a berberin nevű hatóanyagnak köszönheti antibiotikus hatását. Főként légzőszervi, illetve emésztési problémák kezelésére szokták alkalmazni, teaként, illetve kapszula formájában is fogyasztható. Jól alkalmazható még bakteriális hátterű hasmenés, illetve húgyúti fertőzések kezelésére.

Szegfűszeg

A szegfűszeget hagyományosan fogászati problémák kezelésére használják. Kutatások viszont azt is igazolták, hogy bizonyos baktériumok, például E.coli ellen is hatásos lehet.

Oregánó

Az oregánó fogyasztása serkenti az immunrendszerműködését, illetve gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Hatásait további kutatásokkal kell igazolni, annyi azonban biztosnak tűnik, hogy rendszeres fogyasztása jó hatással van az egészségünkre.

Forrás: Medical News Today, www.hazipatika.com

kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep
kep